Terapie

EFT je terapeutická metoda založená na volném proudění energie v meridiánech. Pokud energie neproudí přirozeně,

vznikají energetické bloky, které se mohou následně projevit jako psychické i fyzické problémy. EFT je často označována jako emocionální forma akupunktury, při které se místo jehel používají prsty k jemnému poklepávání akupresurních bodů na těle.

Při EFT pracujeme s konkrétními pocity a emocemi klienta, které jsou spojeny s tělesnými reakcemi a starými zážitky. Pomocí různých technik EFT, především stimulací meridiánů poklepem, dochází k postupnému uvolní napětí. Součástí práce je také nastavení a relaxace. Často se ukazuje, že původ fyzických potíží souvisí s nevyrovnanou psychikou nebo se zážitky z minulosti, například z dětství, které si klient nemusí vědomě pamatovat.

Během terapie se někdy dostáváme k jinému tématu, než se kterým klient původně přichází. Pracujeme s mnoha emocemi, pocity v těle i starými vzpomínkami a zážitky, které se postupně uvolňují. Výhodou EFT je, že má trvalý efekt a také to, že je vždy "po ruce" - po osvojení základního postupu si může klient v mnoha situacích pomoci i sám. Metoda je jemná, účinná a zvládne

jí většina lidí. EFT lze také kombinovat i s jinými terapeutickými technikami, jako je reflexní terapie, autopatie a další.

​

Pomocí EFT je možné řešit a pracovat například s těmito tématy:

Strachy, smutky, fobie, traumata, panika, zlost, deprese, sebevědomí, následky zneužití, partnerské problémy, úzkosti, problémy

s dětmi (škola), bolesti, problémy s otěhotněním, poúrazové stavy a jiné.

​

Původ metody EFT:

Kořeny této techniky sahají přibližně dvacet let zpět. Americký psycholog dr. Callahan pracoval s pacientkou Mary, která trpěla silnou fobií z vody. Když se ukázalo, že běžné terapeutické postupy nejsou účinné, pacientka popsala pocit strachu jakoby ležel 

v žaludku. Vzhledem k zájmu dr. Callahana o čínskou medicínu navedl Mary k tomu, aby se soustředila na tento pocit a současně poklepávala na akupresurní bod - na meridián žaludku. K překvapení obou došlo k uvolnění tělesného pocitu, i samotné fóbie. 

Doktor Callahan se tomuto svému objevu začal věnovat hlouběji a tuto techniku používal se značným úspěchem u mnoha svých pacientů.

Na základě jeho zkušeností a výzkumu vznikla metoda TFT, kterou později dále rozvinul a zjednodušil Gary Craig. Výsledkem jeho práce je metoda EFT, jak ji známe dnes.​

​

Podívejte se na příklady z praxe.

​

Věnujte prosím pozornost storno podmínkám v Ceníku.